손가락을 펼 때마다 딸깍, 방아쇠수지일 수 있습니다.

안녕하세요. 향남바른몸한의원 이진규원장 입니다.

손가락을 구부렸다 펼 때 ‘딸깍’하는 느낌이 들거나, 손가락이 걸리는 것처럼 잘 펴지지 않는다면 방아쇠수지를 의심해볼 수 있습니다. 방아쇠수지는 손가락을 움직이는 힘줄이 지나가는 부위에서 마찰이나 움직임의 제한이 생기면서 나타나는 질환입니다. 처음에는 가끔 걸리는 정도로 시작하지만 증상이 반복되면서 손가락을 움직이는 것이 불편해지기도 합니다. 이번 글에서는 방아쇠수지의 주요 증상과 발생 과정, 그리고 한의원에서는 어떤 부분을 살펴보며 치료 방향을 결정하는지 알아보겠습니다.

방아쇠수지, 어떤 증상이 나타날까요?

방아쇠수지의 대표적인 증상은 손가락을 구부렸다 펼 때 나타나는 걸림과 딸깍거림입니다.

다음과 같은 증상이 함께 나타날 수 있습니다.

• 손가락을 펼 때 ‘딸깍’하는 느낌이 난다.

• 손가락이 중간에서 걸리는 것처럼 느껴진다.

• 구부린 손가락을 펴기가 불편하다.

• 손가락을 움직일 때 통증이 있다.

• 아침에 손가락이 뻣뻣하고 잘 펴지지 않는다.

특히 아침이나 손가락을 많이 사용한 뒤에 증상이 더 뚜렷하게 나타나는 경우가 있습니다.

왜 손가락이 ‘딸깍’하고 걸릴까요?

손가락을 움직일 때는 힘줄이 손가락 안쪽의 통로를 따라 움직이면서 손가락을 구부리고 펴게 됩니다. 이 과정에서 힘줄이 지나가는 부위에 마찰이나 움직임의 제한이 생기면 힘줄이 부드럽게 움직이지 못할 수 있습니다. 이때 손가락을 펼 때 걸리는 느낌이 생기거나, 걸렸던 손가락이 갑자기 풀리면서 ‘딸깍’하는 느낌이 나타날 수 있습니다. 즉 단순히 손가락에서 소리가 나는 것이 아니라 손가락을 움직이는 과정에서 걸림이 반복되는 것이 방아쇠수지의 특징적인 증상입니다.

손을 많이 사용하는 것도 관련이 있을까요?

손가락을 반복적으로 구부리고 펴거나 손에 힘을 주는 동작이 많다면 손가락에 부담이 반복될 수 있습니다.

예를 들어

• 스마트폰이나 키보드를 장시간 사용하는 경우

• 요리나 집안일처럼 손을 반복적으로 사용하는 경우

• 손을 많이 사용하는 직업을 가진 경우

• 공구나 운동기구 등을 자주 사용하는 경우

처럼 손가락을 계속 움직이거나 강하게 쥐는 동작이 해당될 수 있습니다.

다만 손을 많이 사용한다고 해서 모두 방아쇠수지가 생기는 것은 아닙니다. 평소 손을 사용하는 습관과 증상이 나타나는 상황을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

한의원에서는 무엇을 살펴볼까요?

방아쇠수지가 의심될 때는 증상이 나타나는 손가락만 보는 것이 아니라 손을 사용하는 과정에서 어떤 동작이 반복되고 있는지도 함께 살펴볼 수 있습니다.

한의원에서는

• 어느 손가락에서 증상이 나타나는지

• 손가락을 움직일 때 통증이나 걸림이 있는지

• 어떤 동작에서 증상이 심해지는지

• 평소 손가락을 반복적으로 사용하는 일이 많은지

• 손목이나 전완부의 긴장이나 불편함이 함께 있는지

등을 확인해 현재 증상에 맞는 치료 방향을 결정합니다.

같은 방아쇠수지 증상이 있더라도 통증의 정도나 손가락 움직임, 평소 손을 사용하는 방식에 따라 불편함이 나타나는 양상은 다를 수 있습니다.

치료는 어떻게 진행할까요?

방아쇠수지는 증상의 정도와 손가락 움직임 등을 확인한 후 현재 상태에 맞춰 치료 방법을 결정합니다. 한의원에서는 증상에 따라 침치료, 약침, 물리치료 등을 고려할 수 있으며 손가락을 반복적으로 사용하는 동작이나 생활 습관에 대한 관리도 함께 안내할 수 있습니다. 증상이 가벼운 경우에는 손가락 사용을 줄이고 충분히 쉬면서 경과를 지켜볼 수도 있습니다.

언제 진료를 받아보는 것이 좋을까요?

방아쇠수지는 처음에는 증상이 가볍게 나타나다가 시간이 지나면서 손가락을 움직이는 일이 불편해지는 경우도 있습니다. 따라서 증상이 한 번 나타났다고 바로 걱정하기보다는 얼마나 오래 지속되는지, 점점 심해지는지​를 살펴보는 것이 중요합니다.

특히 다음과 같은 경우에는 진료를 통해 현재 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.

• 휴식을 취해도 증상이 계속되는 경우

• 시간이 지나면서 통증이나 불편함이 심해지는 경우

• 손가락을 움직이는 범위가 점점 줄어드는 경우

• 손가락이 구부러진 상태에서 스스로 펴기 어려운 경우

• 일상적인 손 사용에 불편함이 생기는 경우

증상이 가볍고 일시적이라면 손가락 사용을 줄이며 경과를 지켜볼 수 있지만 불편함이 반복되거나 일상생활에 영향을 주기 시작했다면 현재 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문

Q. 방아쇠수지는 한 손가락에만 생기나요?

한 손가락에서만 나타날 수도 있지만, 경우에 따라 여러 손가락에서 증상이 나타나기도 합니다. 증상이 나타나는 손가락이나 정도가 서로 다를 수 있어 불편한 부위를 각각 확인하는 것이 필요합니다.

Q. 방아쇠수지와 손가락 관절염은 어떻게 다른가요?

두 질환 모두 손가락 통증이나 뻣뻣함이 나타날 수 있지만, 방아쇠수지는 손가락을 움직일 때 걸리거나 딸깍거리는 증상이 특징입니다. 반면 손가락 관절염은 관절 부위의 통증이나 뻣뻣함이 주된 증상으로 나타날 수 있습니다.

Q. 방아쇠수지가 생긴 손가락은 일상생활에서 어떻게 관리해야 하나요?

손가락을 완전히 사용하지 않기보다는 증상을 유발하는 동작을 줄이는 것이 좋습니다. 오래 스마트폰을 사용하거나 손에 힘을 주는 작업처럼 같은 동작을 반복해야 한다면 중간중간 손가락을 쉬게 하고 통증이나 걸림이 심해지는 동작은 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

바른몸한의원에서는 손가락의 증상과 함께 평소 손을 사용하는 습관, 반복되는 동작, 손목과 전완부의 상태 등을 함께 살펴 현재 증상에 맞는 치료 방향을 결정하고 있습니다.

📍주소

경기 화성시 향남읍 상신하길로328번길 26 키움프라자 4층

⏰진료시간

평일 09:00~20:00 (점심 시간 13:00~14:00) 평일 야간진료

토·일·공휴일 09:00~15:00 (점심시간 없이 진료) · 365일 진료

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